¿Eres una gueparda?
Pues a veces, sí :)
Había escrito un email desde el lado más sombrío de mi y cuando lo he leído para programar el envío, me he arrepentido.
Siento que ese lado a veces no soy yo. Me enfado, me enciendo, me cabreo, me entra la rabia… y escribo desde esa postura que realmente no es la que me caracteriza. Entiendo que todos y todas pasamos ciertos momentos en los que esas emociones son las predominantes, pero no quiero sentir que son las que me definen. No, me niego a enfocar todo mi trabajo personal en eso.
Y es precisamente mi trabajo personal el que me lleva a darme cuenta de lo triste que me pongo cuando tras una semana de bloqueos mentales, rumiar hasta hartarme, no dormir en absoluto y sentir profunda decepción ante el ser humano…. vuelvo a mi ser con melancolía y con firmeza sobre que, la energía negativa lo único que trae es que caiga en un bucle sin salida.
Y es que hay vivencías que te dejan totalmente anestesiada. Siento como si me hubiesen chupado la sangre y andase por la vida arrastrándome cual serpiente en un bosque frondoso. Y sinceramente, me cuesta ver ese lado tan oscuro de las personas. Siempre tiendo a pensar que soy yo que estoy equivocada, o me echo la culpa por los ojos con los que miro a mi alrededor. Pero cuando suceden cosas que observas como la otra parte utiliza todas sus armas para desmontarte por completo tu burbuja de buen rollo y amabilidad, te dan ganas de gritar, patalear y morder si hace falta.
Es como si me diesen un golpe de realidad y me dijsesen, ¡eh! cúbrete las espaldas porque aquí todo el mundo va a la suya. Y cuando ya te intentan tomar por tonta… es cuando sale la gueparda que llevo dentro (leeros el libro de Indomable de Glenon Doyle) y araño, muerdo y me tiro encima si hace falta.
No dejes que nadie intente manipularte ni te diga cosas que no quieres oir. No dejes que te vapuleen sólo por pleno interés. Y por supuesto, si alguien quiere conseguir su beneficio a costa tuya a pesar de que te esté haciendo mal, ahí recurre a todas las armas posibles porque estás en peligro.
Me encanta vivir a veces en la ignorancia, pero por desgracia tiendo a informarme antes de dar cualquier paso. Y chicas, aquí quien no corre vuela, ándate con ojo.
¿Por qué os cuento esto? porque estoy viendo en conversaciones y sesiones. cuántas veces nos sentimos mal por comentarios que nos hacen, nos sentimos mal por acciones que toman hacia nosotras que son de todo menos bonitas, porque nos damos cuenta de que por mucho que intentemos hacer las cosas bien, no siempre las personas lo valoran y van a la suya. Esto duele y hunde mucho.
Así que, me he dado cuenta y esto también a nivel personal (llevo una semana de aúpa) que cuando tenemos que mostrar nuestras cartas, debemos hacerlo. Que cuando nos vengan e intenten manipularnos con palabras, frases o discursos recién sacados de chat gpt… nos cubramos nuestras espaldas. Y que si alguna persona se intenta poner por encima de ti a pesar de que sepa que tú tienes la razón porque siempre has ido a buena fe… que se lo expliques de manera clara y asertiva.
El mantra que me grabo a fuego esta semana es:
“Soy firme. Soy clara, no me achico. Voy con todo”.
Y si algo he aprendido a lo largo de estos años de estudio, de trabajo personal y de trabajo con personas es que de todas las situaciones que nos vengan difíciles podemos sacar grandes aprendizajes. ¿Sabéis por qué? porque los problemas cuando tienen solución, no son problemas. Y si no tienen solución, tampoco lo son porque no se puede hacer nada. Así que, cuando a mi me ocurre algo en el que tengo que sacar la gueparda que llevo dentro, lo que siempre hago es accionar. Que esa situación fea me lleve a otra más bonita y posiblemente, el camino hacia aquello que quiero mejorar me llevará a cosas que arreglar. Porque chicas, todo suele ocurrir para enseñarte algo.
¿Creéis en las señales? Siempre digo que la vida te pone los caminos pero las piedrecitas también, para que vayas tropezando poquito a poco y vayas tomando decisiones.
¿Cuántas veces has tenido que sacar tu lado más salvaje esta semana?
¿Cuántas veces has tenido que practicar la asertividad?
¿Cuántas veces te has enfadado esta semana?
¿Cómo has gestionado la situación después de haber procesado el enfado?
¿Crees sinceramente que existen personas así? ¿Cómo te enfrentas a ellas?
Espero que estéis teniendo un felicísimo verano y que saquéis ese lado más salvaje pero de diversión, disfrute y goce y no de enfado, rabia e ira. Si es por esto último, agárrate fuerte que la gueparda está asomando.
Paz y amor.
Pd: no tendremos nueva publicación de podcast hasta el 1 de Septiembre que arrancaremos el mes con una invitada SÚPER especial que estoy segura 100% que os va a encantar. Pero como sé que os encanta el Desarrollo Personal, os dejo el enlace al canal para que no se os escape ninguno de los podcast que tengo en este verano.
Pd2: Os recuerdo que el programa de Autoconocimiento creado por Ana Rizo y una servidora está a un precio muy asequible y que se quedará este precio sólo para ti si lo compras ahora, para siempre. Añadiremos 4 temas más en los próximos meses. ¡Aprovéchalo!
Curso Autoconocimiento- Zenvibes Studio
Os abrazo fuerte.