HAZ ESTO PARA TUS RELACIONES
Hoy quisiera haceros un ejercicio que llevo practicando desde hace bastante tiempo en mis Sesiones de Acompañamiento.
Siempre he comentado la importancia de tener una buena red de apoyo para los cambios, la toma de decisiones y para sentir ese calorcito que se necesita cuando estamos en un proceso difícil o de introspección sabiendo que tu camino va cambiando y te sientes diferente.
NOS SENTIMOS DIFERENTES.
¿Cuántas veces te has sentido un bicho raro en tu entorno?
¿Cuántas veces te has llegado a sentir culpable por estar cambiando?
¿Cuántas veces te has sentido en tus relaciones diferente y que no te entienden?
Esto es algo que nos ha pasado a todas en algún momento de nuestra vida porque los seres humanos no somos estáticos y vamos evolucionando a lo largo del tiempo. Nuestras preferencias también y, a veces, nos sentimos mal por ello.
Me he encontrado ya en diversas sesiones con personas que me han dicho lo de “me siento fatal por alejarme”.
A ver, vamos por partes.
No necesariamente tenemos que abandonar una relación porque piensen y sientan diferente. Pensad que las personas llevan sus mochilas a la espalda y no tienen por qué compartir todo lo que tú sientas. Ahora bien, tirar por la borda lo que tú sientas o juzgarte, atacarte o hacerte sentir culpable porque no actúes como ellos esperan, sí es algo que debes cuestionarte.
Amablemente se puede aclarar que simplemente pensáis distinto.
Entrar en conflicto no es la solución, creedme.
Entonces, cuando mantenemos constantemente relaciones que pueden hacernos sentir mal, nuestra energía se derrama por los cuatro costados y nos hace cuestionarnos mucho de lo que deseamos ofrecer o deseamos para nuestra vida.
Esas relaciones que tiran por la borda tu nueva forma de mirar al mundo, quizá sí tengan que comenzar a estar menos presentes en tu día a día.
Las que no comparten lo que haces pero te acompañan y te apoyan siendo conscientes que sois diferentes, sí es bonito y positivo mantenerlas porque te pueden aportar diferentes puntos de vista y quereros sin juicio.
Y las que están en tu vida y comparten tus inquietudes, son una gran fuente de entusiasmo, motivación e ilusión.
Por eso, hoy os propongo lo siguiente:
Crea una lista de personas que quieres en tu vida y que ames de forma incondicional. Titula esta columna como PQV (Personas que quiero en mi vida) pueden ser una madre, una pareja, un hijo, una amiga íntima…
Crea una lista con personas que quieres como Equipo de Vida. Son personas que te aportan mucho bien y que te encanta compartir momentos y tu día a día pero quizá no son como una madre o hermano. Pueden también ser tu Nutricionista, Psicólogo/a, etc. Titula esta columna PEV (Personas de Equipo de vida).
Crea una lista con personas que a partir de este momento quieras solo para compartir algún que otro café, ya que las quieres y actualmente no tenéis mucho tiempo para veros, o sientes que ya no resuenas tanto pero quieres saber de ella, o son amigas de toda la vida y aunque ya no tengáis nada que ver, quieres verlas. Titula esta columna PCC (Personas para compartir café).
Crea una lista con personas con las que actualmente ya no resuenas y no quieres que esté en tu vida. Suena difícil y duro pero de esta manera lo verás con claridad. Personas que te aportan una energía negativa o te hacen derramar más energía de la que puedes ofrecer. No te sientas culpable. Esas personas no es que sean malas ni tú tampoco. Sólo que ahora mismo no estáis en esa sintonía y vuestra relación no tasa bien. Titula esta columna PNQV (Personas que no quiero en mi vida).
Estas columnas te ayudarán a determinar a quién quieres darle prioridad, quién te hace sentir bien, quién te acompaña en tu camino de manera incondicional, quién sientes que te apoya y te aporta…. y esas personas que te has dado cuenta que ya no se sintonizan tanto contigo, te hace procesarlo de una manera amable. Recuerda que estas personas pueden ser cualquiera, también familia. No por ser de sangre te hace atarte sí o sí a ellas/os.
Espero que este viaje sea auténtico y poderoso para ti.
Recuerda que podemos trabajar juntas en todo esto y mucho más aquí:
Y además, si lo quieres hacer de manera individual y libre de horarios, también seguimos teniendo el Programa de Autoconocimiento:
Os dejo con el siguiente podcast de la semana.
Jorge Muñoz es Experto en Ley de Atracción y Abundancia. Ha escrito ya varios libros hablando sobre cómo gestionar nuestra relación con nuestras finanzas y lo hace desde un trabajo interior brutal. Combina la inteligencia emocional, la espiritualidad y la estrategia de una manera que a mi personalmente me dejó con la boca abierta.
Estoy segura que os va a encantar.
Os abrazo fuerte.
Gracias por estar ahí.