Sí, yo también lo sufrí
Ayer en stories de Instagram hice una reflexión que quisiera comentar por aquí.
La importancia de no estar discutiendo, obviamente con violencia, insultos, malas formas, malmetiendo… delante de los niños.
Cuando somos padres no nos damos cuenta de lo mucho que esto influye en ellos y en su desarrollo. Os lo cuento porque a parte de tener formación específica de todo esto, he vivido estas cosas desde niña.
Yo, ahora a mis 41 años, me vienen a la cabeza muchos gritos y violencia en casa. Cuando estas imágenes me vienen a la mente, lo único que se apodera de mi es un enorme nudo en el estómago de ese miedo que a mis 6 años, no quería que fuese fin de semana. Odiaba los Sábados y los Domingos porque eran los días que mis padres estaban más tiempo juntos y en casa. Un lugar que lejos de ser un refugio, se convirtió en una jaula de histeria, lágrimas y mucho desconcierto. Sí, esto último porque tras una marea de insultos, peleas y mucho miedo, llegaban los abrazos, los lo siento y los vamos a jugar al Monopoli… y volvíamos a ser una familia feliz.
Es curioso, ayer le comentaba a Jandro que hay muchos episodios de aquella época que echo de menos. Cuando estaba mi padre en casa disfrutábamos de viajes a la nieve, de jugar a las tinieblas, escondite, monopoli, la oca… o veíamos películas chulas en el salón con bocata de tortilla de patatas que me encantaba. Era, digamos, la situación idílica que todo el mundo desea en su familia. Claro, ahora de mayor, entiendo que eso es claramente el perfil de una persona narcisista.
No quisiera en este email hacer público que mi padre era malo, no sería justo. A penas le recuerdo ni tengo ganas de recordarle, pero sí diré que por culpa de todo eso yo he tenido muchos problemas de mayor y que, abordar su falta cuando decidieron separarse tampoco fue fácil. Al final, sé que los padres lo hacemos lo mejor que sabemos o podemos.
Pero ahí radica el tema, SABEMOS O PODEMOS. No el, ME DESENTIENDO DEL TEMA PORQUE NO SÉ, NO PUEDO O NO QUIERO.
Vamos, que todo este mejunje seguramente os recuerde a momentos pasados, para muchas de vosotras y dados los comentarios que recibí ayer. Y que si estáis siendo en este momento mamás o papás, sabréis quienes lo habéis vivido, la importancia de que eso no vuelva a ocurrir. Y para quienes no tenéis hijos…os diré que la vida no es nada larga, aunque lo parezca, y vivir anclada a esos miedos, gritos, peleas o insultos… es anclarte en un pozo sin salida. Respira y sal al exterior, hay miles de maneras de poder afrontar la realidad y vivir tranquila sin esos disgustos constantes. Recordad que todas tenemos nuestras sombras, pero hay personas que te las saca más que otras. Sólo has de darte cuenta y accionar.
¡Ah! y nadie dijo que fuese fácil. Si sabes que tienes que accionar, simplemente acciona sin pensar. Si tienes miedo, hazlo con miedo. Pero hazlo.
Dado que he viajado estos días tanto al pasado os diré que el mantra que me grabo a fuego esta semana es:
“AGRADEZCO HABERME TRABAJADO PORQUE SOY CONSCIENTE DE TODAS MIS HERIDAS YA CICATRIZADAS, QUE POR MUCHO QUE PIQUEN, NO SE ABREN”
¿Sabías que una herida se sana? ¿Y aunque deje cicatriz, ya no duele?
¿Sabías que vivir desde el perdón y compasión te traerá cositas más bonitas?
¿Sabías que vivir con el miedo es vivir con una sombra persiguiéndote y acosándote? retíralo ya de tu vida.
¿Por dónde quieres empezar? ¿Por tí?
Sólo decirte… TE ABRAZO MUY FUERTE
Como os he comentado, todo el desarrollo de los niños y los adolescentes se genera desde las experiencias vividas y de lo que más marca es el tema de la familia, pero seamos conscientes de que hay muchos más factores que les puede condicionar y que sea como sea, lo importante es que sientan nuestro calor, nuestra consciencia y que les brindemos la mano siempre que lo necesiten.
De esto precisamente es de lo que hablo con mi querida MIRIAM SALINAS, Experta en TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria), en el que profundizamos sobre cómo detectar que existe este trastorno en nuestros hijos/as y cómo podemos abordar este tema, tanto cuando ya existe o para intentar que no exista en el futuro.
Un temazo sin duda muy importante, interesante y a la orden del día.
Desde ZENVIBES queremos brindar nuestro amor a todas las personas que estén pasando por esta situación. Sabemos que no debe ser nada fácil. Desde aquí todo nuestro cariño.
Y ahora sí, os dejo con el podcast que estoy segura que os va a resultar súper revelador.
Os abrazo fuerte.
PD: SESIONES 1-1 CONMIGO AQUÍ —> SI QUIERES EMPEZAR POR ALGO, EMPIEZA POR TI