NAVEGA POR EL CAPITULO QUE MÁS TE INTERESE
00:00 Introducción y Presentación
02:21 Que te llevo a practicar Yoga
03:52 ¿Por qué es tan importante practicar Yoga?
05:22 ¿Cual ha sido la mayor lección que te ha hecho aprender el Yoga?
07:16 ¿Cual es el mayor miedo superado gracias al Yoga? 09:38 ¿Como conseguir la paz interior?
11:23 Hábitos que podemos poner ya en práctica
13:56 ¿Cual es el mayor cambio mental que produce el Yoga en las Personas?
15:49 ¿Que te soprendió de ti misma cuando empezaste a dedicarte al Yoga?
19:54 ¿Cual es el mayor secreto del Yoga?
23:27 El Amor Propio
25:17 ¿Como podemos vivir más en el presente?
26:16 La Rutina diaria de Xuan Lan
31:55 Libro "La Buena Hija Vietnamita"
33:30 Lo más dificil de crecer en la cultura Vietnamita
39:47 El momento más emotivo escribiendo el libro.
44:09 Que es ser buena hija para Xuan Lan
46:40 ¿Que es lo que mas te sorprendió de ti a la hora de escribir el libro?
51:55 Consejos para alguien que quiere hacer un cambio en su vida.
53:50 El cambio de vivir en Nueva York a vivir en Barcelona 57:56 ¿Como surgió abrir el canal de YouTube?
01:07:14 ¿Por que es tan importante el Silencio?
01:08:29 ¿Qué pasa cuando tu pasión se convierte en tu trabajo?
01:11:23 Xuan Lan Studio
01:16:07 Preguntas Personales
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