¿Qué es el TAICHI y QI GONG? Descubre su POTENCIAL y PARA QUÉ SIRVE con Pablo Salvador. EP16.

SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal. INSTAGRAM: @noelia_zenvibes @qi.gong Bienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras. En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios. En éste episodio hablamos con Pablo Salvador, Maestro de Taichi y Chi Kung (qi gong). Hablaremos en profundidad sobre que es el Taichi y Qi Gong, para que sirve y cuales son su beneficios. También profundizaremos en los Origenes del Taichi y Chi Kung, como surgió, como podemos crear hábitos saludables a través de ésta practica y alimentar nuestra espiritualidad para lograr salud y bienestar en nuestra vida de forma más plena y saludable. Estoy segura de que os encantará. ¡Nos Vemos en el próximo episodio! :)

00:00 🧘‍♂️ El origen del taichí y el chi kung 02:04 🤝 Presentación de Pablo Salvador y su trayectoria 04:22 🌿 Diferencias entre taichí y chi kung 09:08 🧘‍♀️ Adaptabilidad del chi kung y el taichí 13:28 🌱 Chikun: Prácticas estáticas y terapéuticas 18:17 🥋 Kung Fu: Movimientos rápidos y controlados 21:03 📜 Orígenes del Chikun Budista 26:48 🎨 Bagaje artístico y su aplicación en la vida cotidiana 28:22 🛤️ Reflexión sobre el camino personal y profesional 31:24 🎶 Experiencia y conexión con la música y los instrumentos 36:20 🌀 Creación de paisajes sonoros y prácticas rituales 40:17 🌿 La importancia de la integración entre la práctica espiritual y el trabajo diario en el camino del Tao. 49:00 🍫 Descubriendo las ceremonias de cacao y su conexión espiritual 51:56 🌍 Origen y diversidad de las ceremonias de cacao 53:30 🍫 Ceremonias de cacao y su impacto en la introspección y la comunidad 55:55 🧠 El poder del cacao y la importancia de la intención 59:12 🌿 El chamán y su papel en las ceremonias 01:02:21 🏞️ Los beneficios del tai chi y la importancia de la perseverancia 01:07:33 📚 Recomendaciones literarias y cinematográficas 01:09:51 🎨 Pasatiempos y hobbies